Trainingsplanung und Online-Coaching

Trainieren ist gut. Trainieren nach Plan ist besser.
Sport und Test plant Ihr Training auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, mit viel Erfahrung und Spezialwissen, auf das zahlreiche erfolgreiche Sportler vertrauen. Betreut werden Sie über eine besonders entwickelte und sehr leicht zu bedienende Online Trainingsplattform.

     
 

Die Plattform bildet eine komfortable und unkomplizierte Schnittstelle zwischen Ihnen und Ihrem Trainer. Sie erhalten über das Webportal Zugriff auf Ihren persönlichen Online-Trainingsplan in Wort, Bild und Video. Ebenfalls tauschen Sie dort alle für die Trainingsplanung erforderlichen Daten aus.
Das geplante und strukturierte Training ist für jeden Interessierten geeignet. Egal ob Hobbysportler oder Wettkampfsportler. Eine systematische Trainingsplanung unterstützt sie um ihr individuelles Ziel zu erreichen.

Trainiert mich ein Computerprogramm?
Ihr Training wird individuell von ihrem betreuenden Sportwissenschafter oder spezialisierten Trainer geplant und online in das Trainingsportal gestellt. Dieses Portal bildet die Kommunikationsplattform für sie und ihren Trainer.
Alle Anmerkungen zum Training (zeitliche Ressourcen, Urlaube, Krankheit, usw.) und ihre Eintragungen in das Trainingstagebuch werden zur Planung heran gezogen.

Ihre Vorteile:
• 100% individuelle Trainingsplanung für Ihren maximalen Trainingserfolg
• Detaillierte Trainingsvorgaben über eine eigene Web-Plattform
• Bilder und Videos
• Einfaches Erfassen und Austauschen von Trainingsdaten mit Ihrem Trainer (z.B. Herzfrequenz- und Wattwerte aus Leistungsmessern einfach hochladen)
• Flexibles und individuelles Anpassen Ihres Trainingsplans an aktuelle Situationen (z.B. Wetter, berufliche Verpflichtungen, Krankheit)
• Schnelle Kommunikation mit Ihrem Trainer – weltweit und doch nah!
• Einfaches und intuitives Bedienen

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