Personal Training

Die Gründe einen Personal Trainer in sein Sportprogramm mit einzubeziehen, bzw. dieses mit ihm gemeinsam zu entwickeln sind ganz unterschiedlicher Natur: Leistungssportler brauchen die genaue Kontrolle von Bewegungsabläufen um ihre Leistungen zu steigern. Sehr oft geht es hier um Feinabstimmungen im Mikrobereich. Freizeitsportler hingegen benötigen oft vor allem in jenen Bereichen Unterstützung, in denen falsche…

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