Respektiere den Prozess!
Ja es gibt einen Prozess für das Abnehmen oder besser ausgedrückt, für die Gewichtsregulation.
Dieser besteht allerdings nicht aus dem Wissen, was richtig oder/und falsch ist, sondern daraus dir zu Helfen Gewohnheiten zu ändern. Sei dir im Klaren, dass dein Handeln und deine Verhaltensweisen zu dem geführt haben was du bist. Daraus folgt, dass du deine Handlungsweisen, auch in der Ernährung und in der Bewegung ändern musst. Sonst passiert nicht was du gerne hättest.
Ich biete dir mit dem Abnehm-Programm Hilfe und Unterstützung bei der Änderung deiner Verhaltensweisen an.
Du erhältst detaillierte Vorgaben in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Die Ergebnisse, Schwierigkeiten, Ängste und dergleichen teilst du mir wöchentlich mit. Ich werde dir helfen diese Dinge unter Kontrolle zu bekommen. Vor allem nachhaltig und langfristig! Denn deine neuen Gewohnheiten und dein neues Bewusstsein zu deinem Körper sollen nach dem Programm in dein Leben integriert sein.
Klingt vielleicht einfacher als es ist.
Dieses Programm kannst du im € 200,- im Monat erstehen. Es besteht eine Mindestbindung für 3 Monate. Danach kannst du, wenn du alles erreicht hast was du möchtest, monatlich kündigen.