Ein leistungsdiagnostischer Test dient ganz einfach dazu, den aktuellen Standpunkt seiner Fitness zu erheben. Ob es um das Finden des richtigen Pulsbereiches beim Laufen geht oder um das Finden des richtigen Trainingsreizes – die Leistungsdiagnostik ermöglicht das individuelle Festlegen der Trainingsbereiche. Folgende Untersuchungen stehen interessierten Anfängern oder Hochleistungssportlern dabei zur Verfügung:
– Ausdauertest
– Gesundheitsorientierte Fitnessanalyse zur Trainingsoptimierung
– Fettstoffwechseltest
– Ruheumsatzmessung
– BIA-Bioimpedanzanalyse

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