Wenn der Rücken schmerzt kann der Alltag sehr schnell zur Qual werden. Daher haben wir ein Rücken Fit Konzept entwickelt, um diesem Problem vorzubeugen.

In den Rücken Fit Kursen wird ein auf wissenschaftlichen Grundlagen basierendes Rückentraining angeboten. Wir stimmen dieses Programm auf die Stärken und Schwächen der Teilnehmer ab. Durch eine qualifizierte Anleitung wird ein zielgerichtetes und effizientes trainieren der stabilisierenden Muskulatur sicher gestellt.

Termine für den Herbst 2012:

Dienstag ab 11. September 09:30 

Kosten € 8,- pro Einheit

Dienstag ab 11. September

Kurs 1: 17:00 Uhr

Kurs 2: 18:00 Uhr

Kosten für 16 Einheiten € 80,-