SPORT UND TEST

ist das sportwissenschaftliche Kompetenzzentrum für Trainingsberatung & -betreuung, Leistungsdiagnostik und für ein
breites Angebot an strukturiert aufbauenden und leistungsorientierten Kursen.

Ob vom offenen Rücken Basis bis hin zum geschlossenen Kettlebell Kurs:
Für jeden gesundheitsbewussten und interessierten Menschen ist etwas dabei!

Euer Erwin

Leistungsdiagnostik
Leistungsdiagnostik

Sie sind Freizeitsportler und möchten ihren Körper wieder in Schwung bringen? Sie möchten ihre Grundlagen-Trainingsbereiche ermitteln um ihr Training effizienter zu gestalten? Oder sie möchten ihre persönlichen Bestzeiten knacken? Dann ist ein leistungsdiagnostischer Test genau...

Trainingsplanung
Trainingsplanung

Trainingsplanung und Online-Coaching Trainieren ist gut. Trainieren nach Plan ist besser. Sport und Test plant Ihr Training auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, mit viel Erfahrung und Spezialwissen, auf das zahlreiche erfolgreiche Sportler vertrauen....

Kurse
Kurse

Gemeinsam macht das Training natürlich viel mehr Spaß! Mehrmals wöchtlich bieten wir deshalb in unserem Fitnesszentrum in Neudörfl regelmäßige Kurse an. Derzeit sind die Programme Rücken Basic zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Cardio Athletics, ein...

Personal Training
Personal Training

Die Gründe einen Personal Trainer in sein Sportprogramm mit einzubeziehen, bzw. dieses mit ihm gemeinsam zu entwickeln sind ganz unterschiedlicher Natur: Leistungssportler brauchen die genaue Kontrolle von Bewegungsabläufen um ihre Leistungen zu steigern. Sehr oft...

News  

Neue Termine für 30 Minuten Kurse

Neue Termine für 30 Minuten Kurse

Ab 30. Juli gibt es geänderte Kurstermine für die 30 Minuten Einheiten: Montag bis Freitag: 07:00 – 07:30 Uhr Samstag...

Urlaubsplan

Urlaubsplan

Von 9. Juli bis einschließlich 21. Juli finden folgende Kursstunden statt: RückenBasic: Die: 10.07. :09:00 – 10:00 und 10:00 –...

Abgesagte Kurse!

In den kommenden Wochen müssen leider ein paar Kurse ausfallen: 30 min: Freitag 01.06. – Montag 04.05. Freitag 08 06....