Willkommen bei SPORT & TEST!
 

SPORT und TEST bietet Ihnen Dienstleistungen aus den Bereichen Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung bzw. –steuerung  und Trainingscoaching. Unsere Kunden sind Sportler aus unterschiedlichen Bereichen und Leistungsniveaus. Wir betreuen Sie - ob gesundheitsorientierter Einsteiger oder Leistungssportler, ob Individualsportler oder Mannschaft - professionell und nach neuesten Standards der Sportwissenschaft. Mit ausführlicher Beratung, umfangreichen Untersuchungen und einer maßgeschneiderten Betreuung helfen wir Ihnen ihre Ziele zu erreichen.

 
NEUER STANDORT
 
 
Ab Donnerstg, 07.01.2016
 

Ab kommenden Donnerstag starten alle Kurse am neuen Standort Rudolf Steiner Hof, Hauptstraße 34.
Das Kursprogramm findet unverändert, zu den "alten" Terminen statt.
Der Eingang befindet sich gleich neben der Trafik.

 
RÜCKEN - BASIC startet in den Herbst
 

Ab Montag dem 7. September starten die RÜCKEN - BASIC  Kurse wieder in gewohntem Rhythmus.

Montag: 17:00 - 18:00 und 18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag: 09:00 - 10:00 und 10:00 - 11:00 Uhr sowie
17:00 - 18:00 und 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr

Donnerstag: 09:30 - 10:30 und 17:00 - 18:00 Uhr

Der Zehnerblock kostet € 90,-
Die RÜCKEN - BASIC Card (du kannst so viele Kurse wie du willst besuchen) kostet € 50,- pro Monat
Eine Schnupperstunde ist wie immer kostenlos.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich - einfach zum gewünschten Kurstermin erscheinen.

 
RÜCKEN BASIC SOMMERTERMINE
 

Während der Sommermonate bieten wir euch ein etwas reduziertes Kursprogramm.

Von 06. Juli bis 11. Juli finden keine Kurse statt

Ab 13. Juli geht es folgender Maßen weiter:

Montag:        17:00 - 18:00 und 18:00 - 19:00 Uhr
Dienstag:      09:00 - 10:00 Uhr
Mittwoch:      19:00 - 20:0 Uhr
Donnerstag:   09:30 - 10:30 und 17:00 - 18:00 Uhr

Ab Montag dem 7. September stehen wir euch wieder mit dem vollen Kursprogramm zur Verfügung.

 

 

 

 
CARDIO ATHLETIC URLAUB
 

Von 04. Juli bis einschließlich 13. Juli finden keine Cardio Athletic Kurse statt.

 
RÜCKEN BASIC
 

Am kommenden Donnerstag, den 19. Februar entfällt der Rücken Basic Kurs um 09:30 Uhr.

 
CARDIO ATHLETIC
 

Die Einheit am Samstag den 14. Februar muss leider entfallen.

 
!!! NEU !!!
 

Stabilisationstraining & Athletik Training mit Geräten

Die Kurstermine für das Stabilisationstraining und Athletik Training mit Geräten ab 17.10.2014 sind fixiert.
Weitere Informationen findet ihr unter Spezialkurse

 
NEWS
 

Schwimm Card 2014

Die Termine für die Schwimm Card Start ab 18.10.2014 sind fixiert.
Weitere Informationen findet ihr unter Kurse

Laufworkshop 2014

Die Termine für den Laufworkshop Oktober und November 2014 sind fixiert.
Weitere Informationen findet ihr unter Workshops

 
Büro - Kernzeiten
 
 
NEU
 

Cardio Athletic

seit 01.09 gibt es wieder zusätzlich eine Donnerstag Stunde von 19-20 Uhr !!!

Rücken Basic

seit 01.09 gibt es zusätzlich NEU eine Donnerstag Stunde von 17-18 Uhr !!!

 
Personal Zugang
 
 
ultraSPORTS
 

Ab sofort könnt ihr ausgewählte Produkte der Firma ultraSports bei Sport und Test erwerben.
Weitere Informatonen findet ihr unter ultraSPORTS

 
Laufworkshop am 16. November
 

Am vergangenen Samstag absolvierten 13 tapfere Läufer und Läuferinnen einen intensiven Laufworkshop im Tennis und Freitzeitzentrum Habeler Knotzer.
Dabei wurden gemeinsam Übungen für einen besseren Laufstil, Stabilität und Mobilität durchgenommen.
Durch eine individuelle Videoanalyse und Beratung wurden beachtliche Fortschitte ermöglicht.
Christoph Ladits und Erwin Rasch wünschen allen Teilnehmern alles Gute für die Saison 2014 und viel Erfolg beim Umsetzen der neuen Elemente.

 

 
Erste Cardio-Athletic Einheit
 

Die erste Cardio-Athletic Einheit fand am vergangenen Samstag im Tennis und Freizeitzentrum Habler Knotzer in Neudörfl statt. Es fandne sich viele interssierte Sportler und Sportlerinnen ein um dieses neue Angebot auszuprobieren.

Mario Renner und Erwin Rasch forderten alle Teilnehmer mit Kräftigungsübungen und intensiven Boxsequenzen. Alle Beteiligten waren überrascht wie schnell die Stunde verging und freuten sich bereits auf die nächste Einheit von Cardio-Athletic.

 
Cardio-Athletic Fotos
 

Zweimal Vizelandesmeister in Neufeld

Am vergangenen Wochenene konnten zwei Athleten des Tri Team Pöttsching in ihrer Altersklasse jeweils den Vizelandesmeistertitel im Sprint erreichen.

Ronald Archam in der Klasse Masters 1 und Thomas Blühberger in der Kategorie Masters 2.

Über die olympische Distanz am nächsten Tag erreichten beide den ausgezeichneten 4 Platz.

Die anderen von Sport und Test betreuten Triathleten konnten ebenfalls mit persönlichen Bestleistungen überzeugen.

Erwin Soffried platzierte sich in seinem 2. Triathlon über die Sprintdistanz auf dem 20. Klassenrang.

Michael Dinges konnte sich am Samstag beim Sprint als Klassen 41. und am Sonntag über die olympische Distanz als 86. platzieren.

Überzeugend war die Leistung von Gerald Tschank über die längere Distanz. Er konnte als 13. seiner Altersklasse den Wettkampf beenden.

Als Vorbereitung auf den Ironman in drei Wochen bestritt Ernst Müllner die olympische Distanz, und schlug sich als 33. seiner Klasse achtbar

 

 

Gute Leistung des RC Elektro Körrer in Schladming

Impressionen der Planai

Eine gute Leistung erbrachten die Mitglieder des RC Elektro Körrer bei der Alpen Trophy vergangenes Wochenende in Schladming.

Trotz wideriger Bedingungen (Kälter, Regen und Schnee) absolvierten drei Mitglieder des Piestinger Radclubs die 3 Etappen (die 4. musste wegen des Wetters abgesagt werden) der heurigen Alpentour Trophy mit Bravour.

Johannes Körrer wurde in der Sportklasse 2 guter 33. von 68 ins Ziel gekommen Teilnehmern.

Martin Hönigsberger konnte sich als 10. in der Sportklasse 3 behaupten. In dieser Kategorie wurde Martin Körrer als 20. von 54 Teilnehmern klassiert.

Gratulation Burschen!!!

 

 

Halbdistanz in St. Pölten

Die Halbdistanz in St. Pölten wurde heuer aufgrund der tiefen Temperaturen ohne Schwimmen, quasi als duathlon ausgetragen.

Thomas Blühberger vom Tri - Team Pöttsching lies sich von den äußeren Bedingungen nicht beeinflussen und erbrachte eine optimale Leistung. In seiner Alterskategorie konnte er den ausgezeichneten 21. Rang erreichen.

Gratulation Tom!!!

Schneller Fotograf

Gerald Tschank startete am 24. Mai beim Ortslauf in Bad Erlach. Er erreichte dabei über 5 km den 2. Gesamtrang, wobei er seine Alterskategorie gewinnen konnte.

 

Leistungsdiagnostische Tests mit dem TSV Hartberg

Im Jänner bzw. Anfang März wurden vom Sport und Test Team leistungsdiagnostische Tests beim Bundesligisten...

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Kooperation mit den ASKÖ Föllig Hoppers

Mit den Föllig Hoppers aus Großhöflein um Obmann Mario Einödmaier wurde mit einem weiteren ambitionierten Verein aus dem Burgenland eine Kooperation geschlossen.

Alle Mitglieder der Föllig Hoppers erhalten für das gesamte Sport und Test Angebot besondere Konditionen.

 

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Erwin Rasch als Ausbilder

Ende November war Sport und Test-Leiter Erwin Rasch wieder als Referent im Rahmen der Übungsleiter-Ausbildung für Trainingslehre und Rückenfitness der ASKÖ Niederösterreich im Einsatz.

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